najlepsze na

[...] cytat z magazynu Muscle maj 1999 "Czesto w tej rubryce piszesz o swoich doswiadczeniach ze sterydami.Czy zalujesz tego, czy zrobilbys to jeszcze raz?" a teraz najlepsze-wypowiedz Grega "Jedna z rzeczy, ktorych najbardziej zaluje to, ze nie zaczalem uzywac sterydow duzo wczesniej" Dalej opisuje dlaczego je bral jednak ta [...]

[...] Rower da. ale to naprawde dla wytrzymałych. z reszta po jesli jezdzisz rowerem spalasz wszystko co masz w zapasie. do tego siłownia? Tak jak powiedzial kolega wyzej. na nogi najlepsze sa przysiady. z ciezarem? ale pozniej... narazie zacznij robic same. PONIEDZIAŁEK (klata) 1.Wyciskanie sztangi leżąc 12,10,8,6 2.Wyciskanie sztangi na skośnej [...]

[...] szybka aleanstwiona na niedposzczenie utraty miesa i splanie tłsuzczu bez straty sil na nauke samoobrone i strzelanie bo niedługo mam egzamin a po egzamine będe oblewal do swiat jak zdam święt to śwęta a po świętach chyba ud20 zapodam bo na lowcarbach mi leci najlepiej i samopoczucie najlepsze bo na weglach te wzdęcia men dobijaja juz :D

no wlasnie to jest najlepsze, bo ja jestem swiadomy, jak wyglada produkcja tych specjalow i jakie czasami dodatki tam laduja. ale ostatnio mam tak, ze nie ma takiej ilosci jedzenia, ktorej nie moglbym zjesc, a im bardziej niezdrowe, tym lepsze - wiadomo i tak np dzisiaj na kolacje duuuza pizza, staropramen i lody

wiec stary ja ci przyblize mozliwy sposob dzialania tych co robia ta mete a wiec lecimy oczywiscie najwazniejsza jest pani jadzia ona wybiera tylko najlepsze i najksztaltniejsze tabletki w przerwach grzebiac w tylku pan janek pakuje te tabsy do sloiczka ale dostaje za to najnizsza krajowa wiec chce sobie dorobic ale nie ma jak wyniesc bo wszystko [...]

Przysiad - nie robię, mam jakiś uraz, ogólnie to serie 65 jak już musze. Chociaż wiem, że to chyba najlepsze ćwiczenie na nogi. Martwy - ostatnią kończe 90. (czasem 95, od dnia zależy) Zaczynałem od ogólnorozwojówki, po chyba 2 miesiącach, może troche dłużej przerzuciłem sie na 5 dniowy "bo koledzy tak robili" no i się to odbiło na mojej [...]

Wiesz gdzie ja mam sogi...głęboko...;) Na proscar(tabletki) musisz mieć recepte,albo do dilera z tym że drogo kosztuje ale chroni prostate,również przed wypadaniem włosów a najlepsze że również przed syfami które po omce prawie każdemu w mniejszym lub większym stopniu wyskakują.Sylimarol(tabletki) bez recepty ale pamiętaj ze ma być ten 70mg bo [...]

[...] każdy duzy facet jej nie ma, stwierdziłem tylko fakt że jak patrze na faceta który ma 50 cm w ramieniu i on z trudem podnosi 25 kilo to mnie aż rzuca po siłowni w tedy mam najlepsze treningi, podobnie jest z innymi ćwiczeniami ale widze że wiadomośc nie do każdego dotarła w sposób właściwy, ja wiem że cele sa przeróżne np trenuje z jednym [...]

domer, jasne wrzucaj i na sfd i na portal na sfd mozesz wszystkie nagrodzone, na portal najlepsze (ile uwazasz za b.dobre) ps.oraz w OS sprawdz temat o portalu ,jego koniec Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-02-11 21:58:17

[...] strefy walki (strefa nóg, strefa rąk, trapping, grappling). A czym wyróznia sie MMA? Dokładnie tym- łaczeniem stójki z parterem. Wiec jak dla mnie JKD ma wiele wspólnego z MMA szczególnie ze twórca tego stylu( koncepcji treningu) wybierał najlepsze elementy z róznych styli i łaczył w jedno. Wiec innymi słowy zrobił Mixed Martial Art nazwane JKD.

[...] jestem ciągle śpiący , osłabiony , taki jakby chory. Więc pamiętać SEN = LECZENIE. Szósta sprawa , to śniadanie , wiem rano się nie chce jeść ale trzeba. Jak już mówiłem najlepsze śniadanie rano to 300-400G kefiru , bułeczka (nawet sucha , ja tak robie) + jakiś mały owoc (jabłko). Siódma sprawa , to czynniki , które na to wpływają. U mnie np. [...]

Wcześniej konsekwentnie premiks Trec Perfect Whey Protein, ale teraz wziąłem na spróbowanie Trec Isolate, 100% izolatu serwatki. Rozumiem, że to jednak nie najlepsze posunięcie?

[...] Niemcy, którzy po wtorkowym zwycięstwie zrównali się w tabeli z Anglią, wyprzedzają "biało-czerwonych" już o pięć punktów. Do dalszej fazy eliminacji awansują dwie najlepsze drużyny z grupy. Początek spotkania należał do Polaków. W 13. minucie bardzo blisko wyprowadzenia naszej drużyny na prowadzenie był Marcin Burkhardt. Pomocnik Legii [...]

Hmmmm no dobrze. Dzięki za porady, ale musisz także wziąść pod uwagę, że codziennie ćwiczę, a banany to najlepsze źródło węglowodanów, które pomaga zapobiec katabolizmowi Owszem zależy mi redukcji, a jednocześnie na rzeźbie.

Można podejść do tej walki trochę marketingowo. W tej chwili każdy czeka na walkę cała Polska huczy aż miło. Lewandowski i Kawulski rączki zacierają bo zorganizowali najlepsze show jakiekolwiek było do tej pory, każdy chce zobaczyć tą walkę. Pudzianowski jeżeli przegra, mniej widzów będzie chciało oglądać jego następną walkę, więc kwestią dedukcji [...]

Saa w jakimś stopniu obciążają organizm, np wątrobę. Alko dodatkowo to potęguje. Poza tym na teście może Ci się włączyć tryb nieśmiertelność, a alko dodatkowo to wzmocni i mogą być kłopoty. Na cyklu staramy się osiągnąć jak najlepsze rezultaty, a alko w tym raczej nie pomaga. To tyle co mi przychodzi do głowy na teraz

[...] Do tego strasznie dużo pracy i nauki. Uważam że białko w formie odżywki będzie najlepszym rozwiązaniem na uzupełnienie białka w diecie. Nie wiem jednak jakie będzie najlepsze rano i przed siłownią czy izolat czy mieszanka. Wiem tylko tyle że po siłce jako ostatni posiłek dobra będzie kazeina w formie twarogu chudego, albo jakaś w [...]

Heh i wzajemnie ; D Napisałem ", ale mam za dużo ćwiczeń na bicku, i czy możecie wybrać najlepsze " pewnie od razu na plan sie rzuciłeś ; D

[...] mistrza świata w kategorii JWRC. Dani Sola ostatni sezon zaliczył w fabrycznym zespole Mitsubishi. Wystartował w czterech rajdach: Akropolu, Niemiec, Korsyki oraz w rodzimym rajdzie Katalonii, gdzie zajął najlepsze w karierze, 6 miejsce w klasyfikacji generalnej. W ostatnim sezonie brał udział także w cyklu PCWRC. /źródło: www.rallypl.com/

[...] TRENOWANIE MIĘŚNI 1x NA TYDZIEN JEST NIEEFEKTYWNE PRZY TAKIM STAŻU. GOŚĆ ZROBI TRENING KLATY W PON, ZA 2 DNI BEDZIE ZREGENEROWANA, A BODŹCA NIE BEDZIE... FBW, FBW, FBW to najlepsze rozwiazanie. Hahahahahahahahahhaahahahah, masa bez diety? Hmmmmm, tluszczowa, moze i tak... Z czego ma niby zbudowac miesnie? Z chipsów i ciastek? A moze z kanapek [...]